Während wir gestalten, richtet sich unsere Aufmerksamkeit auf Farben, Formen, Materialien und den kreativen Prozess. Wir beschäftigen uns mit etwas, das nicht zwingend effizient, produktiv oder perfekt sein muss.

Und genau darin liegt ein wichtiger Wert von Kreativität.

Nicht noch mehr leisten müssen. Sondern für einen kurzen Zeitraum einfach loslassen und machen.

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Die Wissenschaft beschäftigt sich zunehmend mit der Frage, welchen Einfluss Kunst und kreative Aktivitäten auf Gesundheit und Wohlbefinden haben können.

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Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat beispielsweise i einem umfangreichen Bericht Erkenntnisse aus mehr als 3.000 Studien zum Zusammenhang zwischen Kunst, Gesundheit und Wohlbefinden zusammengetragen. Untersucht wurden dabei unter anderem Bereiche wie Gesundheitsförderung, Prävention, psychisches Wohlbefinden und der Umgang mit gesundheitlichen Belastungen.

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Wenn du dir selbst ein Bild machen möchtest, findest du hier weiterführende Informationen.

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Kreative Auszeiten als Teil der Prävention

​konterp_Art möchte deshalb nicht erst dort ansetzen, wo nichts mehr geht.

Unser Ziel ist es, einen Raum für Auszeiten zu schaffen.

Auch soziale Aspekte spielen dabei eine wichtige Rolle. Gemeinsam kreativ zu sein kann neue Begegnungen ermöglichen, den Austausch fördern und Menschen miteinander verbinden, ohne dass Leistung oder ein bestimmtes Ergebnis im Mittelpunkt stehen.

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Besonders im Hinblick auf Stressregulation und Burnout-Prävention  möchten wir einen Baustein für deinen gesundheitsbewussten Alltags legen.

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konterp_Art ist kein therapeutisches oder medizinisches Angebot und ersetzt weder eine ärztliche noch eine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung.

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Unser Ansatz liegt in der Gesundheitsförderung durch kreative Freiräume.